Körperarbeit – Massage – Shiatsu

Integrative holistische Massage und Körperarbeit

‚Holistisch‘ bedeutet ‚das Ganze betreffend‘ – so wird nie nur ein einzelner verspannter Muskel bearbeitet, sondern immer der gesamte Rücken, der ganze Mensch miteinbezogen.

Meist ist es eine einfache Reaktionskette, die zu Verspannungen führt: wir geraten in Stress und sind ‚angespannt‘. – Dies zeigt sich in unserer Haltung – der Bewegungsapparat mit seinen Muskeln, Sehnen Bändern, Nerven usw. reagiert und geht in eine Fehlstellung – und das Gehirn, immer darauf bedacht, die Balance im System zu halten, meldet: Schmerz!

Der Schmerz ist somit eigentlich ein gut gemeinter Hinweis des Körpers und ein Versuch, uns zu korrigieren in unserem Verhalten.

Die eigentliche Ursache in unserem Beispiel namentlich der Stress, kann nun natürlich auf verschiedene Arten mit den verschiedensten Therapien und Techniken behandelt werden –

die Körperarbeit bietet sich hier besonders an, da sie den umgekehrten Weg geht: die Verspannungen werden durch die direkte Arbeit am Bewegungsapparat gelöst und durch die Entspannung von Körper und Geist wird der Stress reduziert.

 ‚Normalisiert sich die Struktur, folgt die Funktion.‘

Im Falle der Massagetherapie verwende beziehungsweise integriere ich hierfür verschiedene Techniken aus diesen Richtungen:

Klassische strukturelle Massage,

Shiatsu (japanische Akupressur und Gelenksmobilisation),

Lomi Lomi Nui (hawaiianische Massage mit fließenden Streichbewegungen),

Massagetherapie nach Ulf Pape und

Fußreflexmassage.